Traveling Thoughts

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Here are 12 yoga poses to help open your hips. Heidi Kristoffer recommends that you pick any five of these openers each day, switching them up each time. Hold each pose for about 30 seconds each, take deep breaths, and you will start to feel more open. For more details on each pose check out the original post at Shape.com.

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I want to make one next year for my new apartment  

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Source: staypozitive

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Dorothea Lange, Migrant Mother (1936)

La Lange è uno di quei fotografi di cui è famoso un solo scatto. Eppure questa immagine è così celebre da sintetizzare perfettamente lo sforzo decennale di un’artista che ha cercato di documentare la tragica situazione di un’America totalmente in crisi. 

Source: fireawayandfaraway